Colaboracion de Nutt en TVE – Operación Bikini

Con la llegada del buen tiempo, todos queremos lucir “tipazo” este verano y para ello muchas veces nos sometemos a dietas que no son saludables y que prometen perdidas de peso exageradas en poco tiempo.

Las claves para conseguir una perfecta Operación Bikini son:
Poner un objetivo realmente alcanzable, 3 – 4 kg como mucho
Dieta equilibrada y saludable. No debe faltar ningún grupo de alimentos
Ejercicio físico: es hora de calzarte tus zapatillas y empezar a caminar, bailar, correr, nadar……….hay tantas cosas que se pueden hacer
Mentalizarse y adoptar una conducta positiva que seguro te llevara a tu objetivo
Responsabilizate, que consigas tu objetivo es solo tarea tuya
Recurre a un profesional, que te guiara y acompañara en este proceso y te asesora en lo que te conviene a ti y a tu salud
No existe ninguna dieta ni producto milagroso, ten cuidado que no te engañen

Aunque la verdadera clave de la Operación Bikini es ser constante y mantener una dieta equilibrada durante todo el año.

Si quieres que te ayudemos en tu propia Operación Bikini llamanos al 963201363 o pide tu cita en citaprevia@nutt.es


En nuestra web puedes encontrar nuestras tarifas Nutt

Elisa Escorihuela Navarro

Nutricionista -  Dietista

Lda. En Farmacia
Nutt, tu Centro de Nutrición en Valencia
www.nutt.es